Bindingsangst en verlatingsangst opgelost in Apeldoorn en webcambconsulten
Baal jij van de bindingsangst of verlatingsangst? Wil jij er nu van af?
Zit bindingsangst of verlatingsangst je in de weg?
Bindingsangst en verlatingsangst zijn snel en eenvoudig op te lossen.
Hoe herken je Bindingsangst
Moet je partner voldoen aan allerlei eisen?
Val je op onbereikbare mannen of vrouwen?
Als de relatie serieuzer wordt, voel je de neiging om het af te kappen, en misschien heb je het al uitgemaakt. Soms voelt het benauwend.
Sommigen saboteren zichzelf al op voorhand en maken een relatie uit omdat het zo moeilijk is. Is dat niet zonde? Je voelt je (te) kwetsbaar.
Het lukt maar niet om serieuzer te worden.
Oorzaken bindingsangst
Bindingsangst kan voortkomen uit onzekerheid over of de keuze wel echt goed is, of gewoon je gevangen voelen in een relatie of slechte ervaringen in je relatieverleden. Heb je moeite om je diepere behoeftes te uiten? De angst om niet meer zelf te kunnen beslissen, of gevangen te zitten in het verhaal van een ander.
Diepere oorzaken van bindingsangst hebben met de voorbeelden van vroeger bij je ouders te maken, en hoe je gehecht bent als kind. Mogelijk mocht jij je behoeftes niet uiten of moest je ze zelfs ontkennen Een overtreffende trap van bindingsangst is een hechtingsstoornis.
Wat is verlatingsangst en wat zijn de oorzaken
De angst om verlaten te worden, terwijl je weet dat je beter kunt loslaten, want deze partner is niet goed voor je. De angst wordt groter naarmate de relatie intiemer en hechter is. De behoefte aan een partner, en dat deze partner je gelukkig moet maken. Het idee dat je niet zonder een partner kunt, de veiligheid van een partner om je heen nodig hebben. Oorzaken liggen in het verleden, onzekerheid, mogelijk heb je weinig liefde en warmte ontvangen (of kunnen binnenlaten), en moeten vechten om liefde en aandacht te krijgen. Mogelijk is je vertrouwen geschonden, en wederom komt e.e.a weer voort uit onveilige voorbeelden van je ouders en hoe je gehecht bent als kind.
Wees eens eerlijk? Heb jij er last van dat je relaties kortstondig en ondiep zijn?
Wil je een vaste en diepere relatie maar lukt dat niet?
Als veel aandacht vragen in de relatie je te moeilijk is…
Als je niet met je partner op vakantie wilt.
Als je maar blijft zoeken naar een perfecte partner,
Als je er steeds niet aan toe bent om een vaste relatie te hebben,
Dan beperken deze angsten je.
Neem het serieus, praten kan wel helpen, maar vaak lossen de emoties daar niet door op. Gun jezelf om van deze angsten af te mogen komen.
Snelle therapie voor bindings- en verlatingsangst
Je kan in korte tijd van binding- en verlatingsangst afkomen, zonder eindeloos gepraat of gepsychologiseer of gegraaf waar het vandaan komt.
Ben je er aan toe om van je bindings- of verlatingsangst af te komen?
Ben Meijer, coach en relatietherapeut.
Apeldoorn en webcamconsulten
06-160.157.27
