Wat is EFT
- EFT is een groep therapievormen en variaties. Gold standard EFT, Faster EFT, Matrix EFT, TAB, BSFF, TAT.
- EFT is een therapievorm.
- EFT is een interventietechniek die je geprotocoleerd en systematisch toepast.
EFT is een relatief nieuwe kortdurende oplossingsgerichte of resultaatgerichte therapievorm bestaande uit de EFT-techniek en een heleboel pragmatische kennis over hoe processen en klachten in elkaar zitten en ook kunnen oplossen.
Doel EFT
De EFT-interventietechniek is gericht op laten uitdoven van gevoelens en emoties, maar lost ook overtuigingen en lichamelijke klachten op. De therapievorm is zeer sterk resultaatgericht; het in heel korte tijd oplossen van van bijvoorbeeld een emoties en gevoelens, fobie, trauma’s, depressie, hoofdpijn en migraine.
Hoe pas je EFT toe?
EFT bestaat uit kortdurend kloppen op het lichaam, terwijl de aandacht is afgestemd op de negatieve gevoelens waarop men invloed wenst uit te oefenen.
Soort therapievorm
Om psychotherapeutisch effect te krijgen zijn er grofweg drie manieren. De eerste is psychotherapie, cognitieve gedragstherapie. Via het denken het denken/gevoelens analyseren en door de waarheid in twijfel te trekken en adviezen invloed op gedrag krijgen.
De tweede manier is via medicatie, psychofarmaca.
De derde manier is psychosensoor, het beïnvloeden van het gevoelens en emoties via het lichaam. EMDR, EFT en Havening vallen daar onder.
Collega EFT-therapeuten
Ben Meijer is Relisatie EFT-therapeut in Apeldoorn en skype. Klik hier voor
Collega Realistie EFT-therapeuten door het land. Realisatie EFT-therapeuten hebben de meest lange en grondige opleiding tot EFT-therapeut in Nederland gevolgd. Deze duurt 11 weekenden (intervisie), etc.
Hoe kan EFT nou werken bij al die verschillende klachten?
EFT is een psychosensore therapievorm. Bij al die klachten word eerst het gevoel geactiveerd, en vervolgens het gevoel gedempt door kloppen, en dat is iets heel neurobiologisch. In feite word door het kloppen de her-opslag van het gevoel gedempt. Het lichaam word uitgenodigd om het gevoel los te laten. Zowel het activeren als hoe de gevoelens worden opgeslagen is hetzelfde voor al die emoties. Voor meer informatie, zie Ronald Rudens “WHY-TAPPING-WORKS.pdf”
Wat is het effect en resultaat van EFT
De emoties, gevoelens, overtuigingen en fysieke pijn lossen op in korte tijd.
Een belangrijke emotionele herinnering zoals een trauma die voor de behandeling met EFT tranen, onmacht en schuldgevoelens oproept, is na de behandeling compleet neutraal en emotieloos.
Fobie lost op met EFT.
Sociale fobie lost op met EFT.
Paniek lost op met EFT.
Trauma lost op met EFT.
Post Traumatische Stress (PTSS) lost op met EFT.
Depressie lost op met EFT.
Hoofdpijn en migraine lossen op met EFT.
Stress lost op met EFT.
Burn-out lost op met EFT.
EFT werkt
- opmerkelijk zacht – geen heftige herbelevingen
- goed – direct effect –
- krachtig – heel groot effect, sterke emoties lossen op.
- snel – in een paar minuten heb je al effect – 5 x sneller dan cognitieve gedragstherapie
- duurzaam – blijvend effect. Weg is weg.
- meetbaar – dus wetenschappelijk onderzoek.
Jouw probleem is nu oplosbaar met EFT.
Het maakt niet uit of het lang geleden is of recent.
Het maakt niet uit of het een klein of een heel groot probleem is.
Het maakt niet uit of het heel diep zit.
Het maakt niet uit of jij in EFT gelooft.
EFT werkt blijvend en compleet, zonder hypnose of lange gesprekken of het nu een depressie is, burn-out, migraine of borderline, trauma, schaamte of boosheid, EFT werkt.
Er is wetenschappelijk onderzoek gedaan naar EFT, en EFT is evidence based. Ik gebruik EFT binnen een ACT cognitieve gedragstherapie kader.
Wil jij nu van je klacht af met EFT?
Bel Ben Meijer, EFT-therapeut, docent EFT.
06-16015727
Consulten in Apeldoorn of via skype.
